course vailly

le depart est a 14 h00 c'est ca ?

si quelqu’un veut je peut emmener une perseonne

Exact . Précisement 14h04 pour les 3 .

Pas la bosse de Chavonne à monter ! Dom tu aurais du venir ... 6 tours de 11 kms pour les 4 et 7 pour les 3 . Francis doit faire 10 ou 11 ( bien pour une première ) et Jacques crève de l'avant en ayant montrer de belles dispositions , mais ça on le savait ! Quant à Alain il s'arrête à 3 kms de l'arrivée pour cause de grosses crampes dans les deux cuisses après avoir fait le trublion devant !!! En 3 , nous arrivons pour la 10 ou 15iéme place et je dois faire 2 ou 3 du sprint . Vincent se fait un peu tasser et ne peut remonter . En bref , de belles dispositions pour les courses à venir . Christian a fait de belles photos à paraitre sur le blog .

Les photo sont sur le BLOG, cliquez sur photo du TGVS

les jambes n'étaient pas aux rendez vous surtout au début ( très rapide ) puis avec les tours ça allaient de mieux en mieux! dans le dernier tours j'ai eu des début de crampes puis a l'arrivé je me suis fais tassé!
les résultats de nos coureurs sont encourageant pour le futur!

Bravo les gars pour cette 1ere, sauf pour Adolphe
Les G...... remercie le photographe, par contre pas je n'ai pas trouvé les photos, la fatigue je pense !

Pour ma part, très, très satisfait pour cette 1ére course avec 135 kms d'entrainement dans les jambes. 2 énormes crampes dans les deux cuisses à 3 kms de l'arrivée (dans le coup de cul à la sortie de CHAVONNE). Je me laisse tomber dans l'herbe tellement la douleur est violente et je repars au bout de quelques minutes pour terminer la course.
PS pour Adolphe: le "trublion" tu as dit ... je ne sais pas, mais en tous cas, toujours en queue de peloton !

Bravo à tous.

Si vous allez sur BLOG ,
Sur la gauche photo du TGVS et vous cliquez vous trouvez 14 avril 2013, 52 photos ?

c'est bon pour les photos merci

Classement de la course : en 4 : Francis : 11
Jacques : 25
en 3 : Adolphe : 11
Vincent : 28 .

je ne me vois pas finir si loin !

Il doit avoir 9 ou 10 coureurs échappés .

il y avait un groupe de 6 puis apres il y a eu un contre!
mais dans le peloton je remonte plus que 5 gars a la fin !

Les photos qui se trouvent sur le site de la CTD sont celles du TGVS ( Christian ) .

Exact ! Ils pourraient au moins dire merci !!!!

copie de leur mail

Bonjour,

Merci pour ce lien. Il est en ligne sur le blog !

Sportivement,

et sur le blog de la ctd

- Merci à Christian GENTILHOMME (TGVS) pour son album photos.

Cela n'avait pas d'importance .
Pae contre je trouve que mes photo sont mieux réussies que d'habitude

le gars de 1.90m et 100kg fait 7!!!!

soit il est super fort soit on est vraiment des quiches!!!!

il ne fait pas 7 il gagne

Tu parles du vainqueur en 3 , Henry MORICE du CC Pasly ?

oui

Adolphe tu vois ce qu'il te reste à faire : matière grasse et féculents en pagaille et un bon coup de rouge ! Dans deux mois plus 10 kg