grande sortie
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grande sortie
pierre-henri p Dim 30 Oct - 19:30
salut
ce week-end , j'ai fais 260km en vélo avec un copain ,(par contre j'ai casser l'accroche de ma pédale automatique de droite )
parcours: reims- giffaumont(lac du der) aller -retour
j'ai fais du fond
, sa fait du bien .
A+
ce week-end , j'ai fais 260km en vélo avec un copain ,(par contre j'ai casser l'accroche de ma pédale automatique de droite )
parcours: reims- giffaumont(lac du der) aller -retour
j'ai fais du fond
, sa fait du bien .A+
pierre-henri p- Messages : 21
Date d'inscription : 25/09/2011
Age : 30
Localisation : reims
Re: grande sortie
LANDIS Dim 30 Oct - 23:02
Excellent Pierre-Henri . Il faut cumuler les kms pendant l'hiver . Le travail plus spécifique se fera sur février .
LANDIS- Messages : 1656
Date d'inscription : 15/06/2011
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Localisation : Reims
Re: grande sortie
Gentilhomme2 Mar 1 Nov - 18:21
Alors Pierre Henry, ce matin ??? Dommage c'était une sortie très tonique avec un autre club .
Je t'ai battu, 277 km ce W.E.
Je t'ai battu, 277 km ce W.E.
Gentilhomme2- Messages : 1042
Date d'inscription : 15/06/2011
Age : 77
Localisation : Orainville
LANDIS- Messages : 1656
Date d'inscription : 15/06/2011
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Localisation : Reims
Re: grande sortie
pierre-henri p Mer 2 Nov - 19:11
nonAdolphe LANDIS a écrit:Vous faites un concours ou quoi ?
pierre-henri p- Messages : 21
Date d'inscription : 25/09/2011
Age : 30
Localisation : reims
Re: grande sortie
LANDIS Mer 2 Nov - 19:28
Tu me rassures ; parce que le record établi par Christian d'ailleurs , est de 600 kms ...
LANDIS- Messages : 1656
Date d'inscription : 15/06/2011
Age : 61
Localisation : Reims
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