Ciry-Salsogne le 17 mai

Circuit de 1.8 kms avec une bosse de 200 m . Départ des 4 à 13h00 et des 3 à 14h30 . Je la fais toujours car excellent pour le rythme .

Un peu dure pour moi celle-ci pour une première course ... Je constate qu'il n'y a pas grand chose de facile dans le coin cette semaine ...

S'il ne pleut pas , je vais à Pézarches . Le mieux , c'est de prendre l'autoroute et de sortir à Coutevroult . Le village se trouve une vingtaine de kms après . De chez moi , il faut 01h20 .

pourquoi pas oui. C'est tout plat ? pas trop de relances ?

Tout plat avec 3 virages dont une relance mais facile .

J'ai vu que c'est une toutes categories. Pffff pas top pour moi

Il s'agit bien d'une ufolep . Par contre sur les 3 virages, 1 facile et les 2 autres finissent par faire mal .