Vacances en Espagne

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Vacances en Espagne

Message  LANDIS le Lun 5 Aoû - 23:03

Sortie ce matin de 57 kms avec mon frère. Il a souffert vu la chaleur et le dénivelé. 63,5 kgs au retour. Il était content : 79,5kgs pour lui. Je lui ai promis qu'il repartirait avec ce poids. Dom, tu es le prochain !
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LANDIS

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Re: Vacances en Espagne

Message  Stephane le Mar 6 Aoû - 16:44

bonne vacances adolphe amuse toi bien !

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Re: Vacances en Espagne

Message  LANDIS le Mar 6 Aoû - 16:53

La loi autorise désormais un peloton a utiliser sa moitié de route ! Pourvu qu'elle arrive chez nous .
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Re: Vacances en Espagne

Message  LANDIS le Mar 6 Aoû - 16:58

Merci Vincent . Les apéros sont bien arrosés et les tapas excellentes . Par contre les bosses sont tjs aussi difficiles ! J'apprécie mon 26 dent .
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Message  dom le Ven 9 Aoû - 7:33

Tu diras le bonjour à Aîmé de ma part, et ne le traumatise pas le pauvre, il est en vacances aussi tout de même Sad 
allez profite bien, les vacances c'est toujours trop court.
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Message  LANDIS le Ven 9 Aoû - 19:37

Ne t'inquiètes pas, je prends soin de lui . Lundi , sortie de 105 kms prévue , avec un col de 13,5 bornes . Mais vu le coin cela promet un dénivelé important . Mardi sortie avec José de 77 bornes et une moyenne de 27,24 .
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Re: Vacances en Espagne

Message  LANDIS le Lun 12 Aoû - 17:05

Finalement 115 kms en 4h57 avec une moyenne de 23,25 . Col de première catégorie qui fait effectivement 13,5 kms avec un autre d'un peu plus de 5 bornes . Des descentes à plus de 15 pour cent et plein de faux plats . A voir .


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Re: Vacances en Espagne

Message  LANDIS le Dim 18 Aoû - 12:45

http://ciclismoalcaladelvalle.blogspot.fr/
Photos de la sortie sur le blog du club .
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Re: Vacances en Espagne

Message  Stephane le Dim 18 Aoû - 13:32

Ca donne envie les petits cols!

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Re: Vacances en Espagne

Message  LANDIS le Dim 18 Aoû - 14:30

Il est vrai que les cols que ne sont pas très longs ( c'est la serrania = petite montagne ) mais répétitifs avec beaucoup de faux plats et peu ou pas de plat . Par contre paysages magnifiques avec beaucoup de cirques et des vues imprenables .
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Re: Vacances en Espagne

Message  dom le Dim 18 Aoû - 20:02

Bien le site web, petit col ? quand meme 1180 m lors de votre sortie du 12 aout, et en plus il devait faire chaud. Bien sur ensuite y a les
3emes mi-temps Very Happy 
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Re: Vacances en Espagne

Message  LANDIS le Dim 18 Aoû - 20:42

Il faut effectivement tenir compte de la chaleur . 34/35° l'après-midi à l'ombre soit 38/39 en plein soleil . Le matin 30° vers 11h00 toujours à l'ombre . Ce jour là , 62,00 kgs au retour . Pour le frangin , contrat réussi ; il est reparti avec moins de 80 kgs .
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