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la cote d orienne

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Message  gratiot eric Lun 14 Mai - 21:08

Cyclosportive de 110 km et 1500m d+
Circuit avec 3 bosses de 4 a 6km d un bon poucentage ensuite une enfilade de montagnes russes pour une arrivée en cote de 4km avec un début a 10% je décroche dans le début de la troisième bosse et reviens a100m du peloton mais je fais un tout droit dans un village fini pour moi je me fais le restant du parcours avec des gars qui ont sautes aussi et qui n ont plus beaucoup de jus aussi je fini 80 sur 125 a 28.5 de moyenne un peu déçu du coup je reprends l entraînement mais principalement en bosse

gratiot eric

Messages : 129
Date d'inscription : 15/06/2011

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