mercredi 31 aout
5 participants
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Re: mercredi 31 aout
La semaine je ne peux rouler que le soir, je bosse ... sauf le vendredi après-midi ...
symphors- Messages : 333
Date d'inscription : 15/06/2011
Localisation : Orainville
Re: mercredi 31 aout
ok pour moi ou est le depart et a quelle heure
gratiot eric- Messages : 129
Date d'inscription : 15/06/2011
Re: mercredi 31 aout
Je bosse demain . Je roulerai vendredi .
LANDIS- Messages : 1656
Date d'inscription : 15/06/2011
Age : 61
Localisation : Reims
Re: mercredi 31 aout
Plaignez vous moi je bosse et Demain et Vendredi Bon j'ai une séance de prévu jeudi soir et la météo devrait être plutôt clémente ....
Ludo- Messages : 165
Date d'inscription : 16/06/2011
Age : 42
Localisation : Reims
Re: mercredi 31 aout
Adolphe si tu veux on peut rouler vendredi après-midi. Par contre je fais une séance tranquille juste pour éliminer les toxines, je courre à Anizy le lendemain ... Dis moi si ca te convient ...
symphors- Messages : 333
Date d'inscription : 15/06/2011
Localisation : Orainville
Re: mercredi 31 aout
Ok pour moi . Je te donnerai l'heure vendredi matin . J'emmêne ma voiture au garage .
LANDIS- Messages : 1656
Date d'inscription : 15/06/2011
Age : 61
Localisation : Reims
Re: mercredi 31 aout
Stéphane, je te conseil de faire quelques sprints (15 à 20 sec tout les 10 min ) cela va te permettre de debloquer la musculature, car même quand on pense rouler tranquille on est souvent trop haut et on elimine pas les toxines ...
Ludo- Messages : 165
Date d'inscription : 16/06/2011
Age : 42
Localisation : Reims
Re: mercredi 31 aout
Stéphane , je décolle à 13h30 . On se retrouve sur la route de Bourgogne après 14h00 .
LANDIS- Messages : 1656
Date d'inscription : 15/06/2011
Age : 61
Localisation : Reims
Re: mercredi 31 aout
Ca marche, entre Bourgogne et Bétheny entre 14h00 et 14h30.
symphors- Messages : 333
Date d'inscription : 15/06/2011
Localisation : Orainville
Re: mercredi 31 aout
Bon à savoir : pour ceux qui roulent en boyaux , se prémunir d'un démonte pneu ! En effet très efficace en cas de crevaison . Nous en avons fait l'expérience avec Stéphane !
LANDIS- Messages : 1656
Date d'inscription : 15/06/2011
Age : 61
Localisation : Reims
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